21 november 2014

Min viktresa

Har ganska länge tränat flera ggr i veckan. Det har varit ct och cykel. Promenader med hundarna och lite styrka. Men det har liksom inte hänt så mycket. Möjligtvis har det märkts på en del kläder. 
Men så här om natten när jag av någon anledning låg vaken sent, gick jag med i Viktväktarna online. 
Har precis börjat min viktresa. Är inne på fjärde dagen nu. Kände ett godissug igår. Hade tänkt ta av veckobonusen och tagit lite godis igår. Men det blev en apelsin och kvarg istället. 
Nu fyller man i i en app på telefonen vad man har ätit. Det finns en miniräknare som man kan använda för att räkna ut pro points. Fiffigt!!
Måste snåla med veckobonusen och aktivitetsbonusen eftersom jag och T ska åka iväg i helgen och sova på hotell. Det kommer bli lite krångligare att veta hur mycket man stoppar i sig (points). Men jag får satsa på säkra kort. Vågen visade - 1,6 kg i morse. Det svåra är att låta bli att tjuvväga sig. 
Men förstår helt klart varför det inte hände så mycket på vågen. Åt helt klart lite för stora portioner. Men har bara känt mig riktigt hungrig en gång på de här dagarna. Missade mellanmålet och åt lite för lite till lunch.

Nu väntar sabeldraken på mig. 
Ha en fortsatt bra fredag!!