Vecka nr. 2 med Viktväktarna

Väger mig på tisdagar hemma. Men har även innan vv haft lite problem med den där vågen. Vågen visar lite olika vikt. Det kan skilja upp till ett halvt kilo. Och lite beroende på var på golvet den står. Så nu har jag flyttat den till ett mer plant golv.

• Första veckans vägning visade ett resultat på - 1,3 kg. Det trots hotellövernattning och restaurangmat. En riktigt bra vecka. Gav mig bra start och ett rejält självförtroende. Det här fixar jag galant.

• Andra veckans vägning i tisdags var väl inte så där rolig. + 0,1 kg. Visserligen bara 1 hg upp. Vet nog varför det visade ett plus. Tur att det bara är någon vecka i månaden. Men ändå sätter det sig i huvudet. Dessutom hade jag veckobonus kvar. Samt några aktivitetspoäng också. Men nu nya tag med nya pro points att spendera.

Försöker spara på veckobonusen till helgen, för att kunna ta en sallad från pizzerian och äta mitt älskade godis på helgen. Popcorn och lite skumtomtar, ako kola och after eight stoppade jag i mig i helgen. Men nu får man snällt räkna kolorna och det andra för att det ska bli LAGOM mycket. Men det går riktigt bra. Mycket tack vare den suveräna appen i telefonen. Ett lättare liv på många plan.

Nu väntar sängen!  God natt!

Min viktresa

Har ganska länge tränat flera ggr i veckan. Det har varit ct och cykel. Promenader med hundarna och lite styrka. Men det har liksom inte hänt så mycket. Möjligtvis har det märkts på en del kläder. 

Men så här om natten när jag av någon anledning låg vaken sent, gick jag med i Viktväktarna online. 

Har precis börjat min viktresa. Är inne på fjärde dagen nu. Kände ett godissug igår. Hade tänkt ta av veckobonusen och tagit lite godis igår. Men det blev en apelsin och kvarg istället. 

Nu fyller man i i en app på telefonen vad man har ätit. Det finns en miniräknare som man kan använda för att räkna ut pro points. Fiffigt!!

Måste snåla med veckobonusen och aktivitetsbonusen eftersom jag och T ska åka iväg i helgen och sova på hotell. Det kommer bli lite krångligare att veta hur mycket man stoppar i sig (points). Men jag får satsa på säkra kort. Vågen visade - 1,6 kg i morse. Det svåra är att låta bli att tjuvväga sig. 

Men förstår helt klart varför det inte hände så mycket på vågen. Åt helt klart lite för stora portioner. Men har bara känt mig riktigt hungrig en gång på de här dagarna. Missade mellanmålet och åt lite för lite till lunch.

Nu väntar sabeldraken på mig. 

Ha en fortsatt bra fredag!!

På djurfronten!!!

För lite mer än ett år sen fick jag hastigt säga god natt till min älskade Russin. Han fick ändå bli 16 år. 

Nu i höst bestämde jag mig för att nu var det dags att säga farväl till ännu en familjemedlem. Älskade Oliver!! Min första alldeles egna hund. Han blev 12 år med sitt blåsljud på hjärtat och ögonproblem. Märkte att han hade problem med öronen också. Så då kände jag att det var dags. Det blev för mycket. Han led. Men förvånad över att han hängde med på promenader (om än i lite långsammare tempo) och faktiskt var rätt pigg. 

Saknar honom i princip varje dag. 

I sensomras var vi och hämtade världens goaste kattunge. En svart/mörkbrun och vit långhårig plutt som heter Whiskey. Han påminner väldigt mycket om Russin. Och han kommer nog bli en stor katt. Riktigt stora tassar har han fått. 

Gosa och sova med Akilles är gött!!

Brottningsmatch mellan Whiskey och Sudden pågår. Gammal är äldst!! 13 år mot 6 mån.

Tyvärr så kommer inte Whiskey och Tindra så bra överens. Hon flyger kort och gott på honom när hon får chansen. Tycker att det har lugnat ner sig något. 

Nästa prick som bor hemma hos oss numer heter Troja. En korthårig chihuahua som var så rädd och osäker när hon kom hit för två månader sen. Nu i dagarna fyllde hon 1 år. Tror inte hon hade sett så mycket gräs i sitt liv. Aldrig haft koppel på sig. Rädd för bilar och kunde ingenting. Hon säger fortfarande inte till när hon vill ut. Men å andra sidan, har man kissat och bajsat inne och sett andra hundar göra det också, så tror man ju att det ska vara så. 

I början var vi dagmatte åt Troja och svärmors hund från samma ställe som Troja. Men jag kände att det gjorde mer skada än nytta för Troja. Så hon fick stanna på heltid här på prov först. Och till och med mannen har fallit för henne. Gosstunden i sängen mellan Troja och T innan sovdags är mysig att bevittna. 

Hon har kommit in i flocken riktigt bra. Tindra som inte funkar med Whiskey, funkar däremot bra med Troja.

Känner mig lyckligt lottad att få ha dessa underbara personligheter i mitt hem. Se barnens lycka i umgänget med våra djur.

Trygghet och respekt!!

Troja sover på Ebbas huvud

Åka rullstol med Linnea funkar finfint!!

Det funkar!!!!

Från och till i nästan hela Ebba och Linneas 6-års funkade det inte gällande assistansen. På det stora hela var vi nöjda med personalen. Med undantag från vissa incidenter. 

Men det blev otroligt sårbart vid vab, sjukdom el semester. Det var svårt att ta in vik. pga. hanteringen. Som lyft och och just medvetenheten om handikappet och ev. olyckor som kan uppkomma. 

Nu är det betydligt fler personal, förut var dom två fröknar och två assistenter. Som dessutom skulle gå på rast. Det är det dumma med att inte vara berättigad personlig assistans i skolan. En personlig assistent tar "rast" när det går. Man kanske passar på att äta när brukaren ändå äter. 

Men nu i ettan så är dom egentligen ca 65 st i klassen, uppdelat på 3 större grupper. Av dessa tre större grupper är barnen uppdelade i sex mindre grupper. I varje större grupp (ca 22 st) finns det en lärare och 1-2 fritidspedagoger. Fritidspedagogerna täcker upp för assistenterna när dom inte kan vara på plats hos Ebba eller Linnea. 

Jag behöver inte känna orosklumpen i magen längre medan dom är i skolan. Hoppas det här håller i sig nu. 

Men det bästa av allt är att tjejerna trivs och har det bra. 

Varje vecka är det 1-2 läxor. Läsning och ibland matte. Läsningen går strålande. Ebba stakar sig emellanåt och behöver stanna upp och ljuda vissa ord. Linneas läsning flyter på och det känns som att hon redan känner igen en massa ord. 

Dags att sova! Klockan ringer om sex timmar.

Bloggtorka

Har haft bloggtorka ett tag. En del saker har jag helt enkelt inte velat dela med mig av och andra saker har jag inte tyckt va något speciellt att skriva om. 

Tog en tripp till Ullared med alla barnen i söndags. Tur att vi inte åkte i lördags. Det hade tydligen varit väldigt mycket folk då. Barnen och jag behövde nya höstjackor. Köpte lite annat välbehövligt i klädväg också. Sånt som alltid behövs. Köpte en boxningssäck och handskar till mig. Men intresse fanns visst även hos resten av familjen. Man kanske får boka tid framöver... ; ) 

Har jag jag tur kommer den upp i morgon i pysselrummet/träningsrummet. Min mamma sa ofta när jag av yngre att hon skulle köpa en boxboll åt mig som jag kunde slå på... Vill bli starkare. Så jag orkar lyfta tungt och slippa ryggvärk. Nacken har varit hyfsat bra det senaste. Men funderar ändå på att ringa och boka en massagetid. 

Hallen ser ut som ett kaos just nu. När jag hängde in de nya ytterkläderna från Ullared, kände jag att det var ohållbart. Det var bara att riva ut allt som var intryckt från båda paxgarderoberna. Har en back kvar med mössor och vantar kvar att gå igenom. Var så energisk när jag startade. Men nu är det inte roligt längre. Det sista som inte direkt hör hemma någonstans ligger där fint på golvet och stökat ner. 

Men i morgon är det en ny dag med nya möjligheter och ny energi. 

Troja har redan krupit ner under täcket och somnat.

 

Andra bullar

Blev så jävla trött på att gå och ha ont. Så i eftermiddags cyklade jag 1 mil som uppvärmning. Tog ca 19 min. Efter det slängde jag fram tjejernas röda habmatta. På den rev jag av en omgång av övningarna jag fått av sjukgymnasten. Det står att jag egentligen ska göra ca 30 rep x 3. Men idag gjorde jag x 1. Det var  plankan, sidoplankor, utfall, sit ups och andra aptråkiga övningar. Men nu har jag bestämt mig för att göra dessa några ggr i veckan. Plus kondition på det såsom CT, PW och cykeln. Kan bli något danspass via x-boxet framöver.

Tror det bästa för mig är att sätta upp ett veckoschema. Då tror jag att det är lättare att få det gjort och svårare att hitta undanflykter. 

Låsning

Jippie, hurra! Eller kanske inte. Pga extra många lyft på Ebba sen hon bröt armen på semestern har jag igen, för sjuttioelfte gången dragit på mig en låsning i höger skulderblad. När jag vrider på huvudet gör det liksom ont innanför skuldran. Axlarna känns som stenblock och det känns som någon har spänt ett spännband runt huvudet. Så i morgon bitti är det dags att ringa sjukgymnast och massör. 

Tänk om det skulle ha varit roligt och fartfyllt att träna styrka. Cykla, ct och annat där man rör på sig är rätt skoj. Men göra repetitioner x 3 och ett gäng olika sorter är inte roligt. Hade jag skött mig och gjort plankan, kissande hunden, sit ups och alla de andra övningarna som ska stärka bålen, hade jag sannolikt orkat lyfta bättre och fler lyft innan det skiter sig. 

Har suttit med massagekudde på ryggen och ormsalvan smörjs flitigt. Och givetvis värktabletter i form av ibumetin. Tanken är väl att slippa den dagliga huvudvärken som kommer. Skönt det skulle vara att få slippa den. Känna sig pigg och glad.

Salvan med orange text är riktigt bra. 

Om någon har några ROLIGA styrkeövningar att dela med sig av, hojta till. Jag är väldigt mottaglig för hjälp. 

Skolstart

Vilka stora tjejer vi har, jag och T. Dom har verkligen tagit ett stort utvecklingskliv nu över sommaren. Det är så kul att se dessa förändringar. Fast jag bävar lite för tonåren med allt vad det innebär. Jag vet ju själv hur jag var. 

Men så igår var det dags att börja i ettan. Första klass!! Att gå i skolan på riktigt. Nu börjar det. Mer jobb vid bänken och mindre lek på golvet. Både nya och gamla klasskamrater och ett annat klassrum. 

Tror inte varken Ebba eller Linnea var jättenervösa i går morse. Inte på söndagskvällen heller. Lite pirrigt så klart. 

Jag var med i skolan ett par timmar på morgonen. Dom hade så mycket att berätta när dom kom hem. När dom väl kom hem vill säga. Vad jag vill säga om taxibolaget håller jag för mig själv just nu.

Dom fick färgpennor, sudd och blyerts. En ritbok att rita vad dom känner för i. Att få lägga det i sin "egen" bänk var stort. Lika stort var det att få ta med sig en rulle med bänkpapper att få lägga ut i bänken. Kan fortfarande minnas hur jag kände det när jag började ettan. Om några år är det trettio år sen.  

Har en känsla av att det kommer bli bra i skolan för tjejerna. Jag vill och måste tro det i alla fall. Härliga och lyhörda fröknar har dom, vilket känns bra och tryggt. Hoppas det fortsätter så här bra nu. 

Tror faktiskt tjejerna har saknat skolan och sina kompisar nu det sista på lovet. 

Idag blev jag extra stolt över Linnea, som gav bort halva sin banan till en tjej som inte hade med någon frukt till skolan. 

 

Ebbas operation

Den 28:e juli på morgonen kom en färdtjänstbuss hem och hämtade mig och Ebba. Den skulle köra oss till Astrid Lindgrens barnsjukhus. 

Efter ett gråtkalas utan dess like, rullade så taxin iväg mot huvudstaden. Det var riktigt jobbigt för oss alla att säga hej då. Trots att vi skulle ses igen på eftermiddagen dagen där på. Men det låg en operation emellan. Allt kan ju hända. 

Fick träffa narkosläkare, ortopeden och lite andra människor inom sjukvården. När vi hade "dötid" pusslade vi och tittade på film. Sen var Ebba tvungen att duscha alla de där ggr som man ska göra inför en op. Pga utslag efter hibiskrubet fick Ebba använda mild tvål istället. Håret blev som ett svinto. Trassligt, risigt och jävligt torrt. Med lite inpackning och och balsam hemma sen, var det som vanligt igen. 

Väckning tidigt på morgonen. In i duschen för sista gången inför op. Fick vänta på rummet en stund innan sköterskorna kom och hämtade oss, för att åka ner till operation. 

Anspänningen är uppe på max när man väl kommer ner till salen. Sen brister det. Vi båda gråter! Omfamnar varandra. Håller hårt och vill aldrig släppa taget. Lilla Ebba!! Vi lugnar ner oss och torkar tårarna. Ebba får lugnande och sen sövs hon. Med tårar i ögonen lämnade jag henne och operationssalen och all underbar personal som skulle ta hand om henne under de timmar ortopeden lagar Ebbas arm.

Innan operationen

Uppvaket

Dom första tre timmar gick snabbt. Åt frukost, virkade och tittade på film. Kände mig lugn och trygg. Sen börjar rastlösheten komma och oron likaså. Är hon inte klar snar? Kan det ha hänt något? Lever hon? Strax efter ett ringde en sköterska från op och sa att Ebba var klar och hade vaknat bra och mådde fint.

När jag kom ner till uppvaket låg hon och pratade med en sköterska om flätor. Så underbart att se att hon var pigg och vaken. När lår- och underbenen opererats sover tjejerna sig nästan igenom hela uppvakstiden. 

När Ebba ändå var sövd, rättade ortopeden till en spik i det vänstra underbenet som hade kasat upp en bit. Som tur va hade spiken inte gjort någon skada i knät där den hade hamnat.  

Medan Ebba slumrade till en stund, passade jag på att virka lite. 

Väl uppe på rummet sen väntade piggelin och bolibompa. 

Lite senare på eftermiddagen/kvällen fick vi besök av pappa Ted och syskonen. Så härligt att återförenas. Och framförallt att Ebbas operation gått bra. Alla var otroligt lättade. 

En god natt sömn senare och en frukost ute i dagrummet känns tillvaron rätt okej. Ebba mår bra och verkar inte ha nämnvärt ont. Vi fick träffa ortopeden och han skrev ut oss. Trodde inte att vi skulle kunna åka hem så fort efter. Hade räknat med att stanna till fredag i alla fall. 

När allt är över och operationen är klar och man har fått komma hem till sin egen miljö och får lite distans till allt känner man sig rätt slut. Men ack så rofylld. All oro vid benbrottet och inför operationen är som bortblåst. Skönt!!

En annorlunda semester... Del 1

... Än vi tänkt oss. Men så bra ändå. Med lite mer fix och don och omplanering. I början av familjens gemensamma semester bröt Ebba underarmen. Åkte in till distriktsmottagningen och akuten dagen efter olyckan. Var där sammanlagt i över 5 timmar. Denna väntan som är så jävla dryg. Dags att se över saker och ting på det där jävla stället. Inte undra på att man väljer att inte åka in till akuten om inte barnen har för ont. 

Röntgen visade att ena underarmsbenet var av och låg snett. En halvdryg läkare med ett fånigt flin kom in till oss och sa att vi skulle åka upp till Sthlm dagen efter för op någon gång den veckan. Fel ortoped på plats och ingen avsatt tid, utan vi skulle få åka upp och hoppas på att inget akutfall kom i vägen. 

Hemma från sjukan ringde jag till A på Astrids Lindgrens barnsjukhus. Hon fixade så Ebba kunde vänta en vecka med op en vecka tills rätt ortoped var tillbaka från sin semester. Klumpen i magen minskade rejält. 

Under hela tiden sen benbrottet har Ebba varit så duktig. Inte klagat och gnällt. Kämpat på och anpassat sig till sitt nya hinder. Inte bada och leka i sandlådan och gunga och sånt. Ebba är min stora idol. Vilken härlig attityd till livet det barnet har. 

Ingenting är liksom roligt om man inte är med sin familj. Oavsett var man är och vad man gör. Det viktigaste är att vi gör det tillsammans. Så tycker det äldsta barnet i min familj. Och visst är det så. 

Om Ebbas operation skriver jag i ett annat inlägg. Det kommer nog bli ett långt inlägg.

  

Skolavslutningar på löpande band och sommarlov

Snart har två veckor passerat av Ebba och Linneas första sommarlov som elever. Vi har tagit det rätt så lugnt. Tagit sovmorgon och gjort det vi har velat och haft lust med. Alla måsten har vi avverkar också. Och lagom till skolavslutningen gick vår tvättmaskin sönder. Perfekt!!! Tur man har syrran och svåger "nästgårds", så vi slapp gå nakna på avslutningarna.

På torsdags eftermiddagen var det första avslutningen. En blivande högstadieelev slutade 6:an. Fick sitt första betyg också. Kämpat på bra i skolan har han minsann.

Trevligt umgänge på kvällen med god mat och trevliga sällskap. 

På en gräsplätt sov vi i husbilen, för att kunna få vara med när nästa kille slutade lågstadiet. För att till hösten byta skola och bli en mellanstadieelev. En duktig kille som gjort fina resultat i skolan också.

Och med andan i halsen "rusa" in till tjejernas avslutning i Nässjö. Vi hann hem emellan och byta om och fixa looken. Men det var inte mycket mer. Vill inte svika någon på en så viktig dag som skolavslutning. 

I idrottshallen hade alla skolans elever samlats och på läktarna satt föräldrar, syskon m.fl. Klassvis gick barnen fram och sjöng var sin sång och vi sjöng psalmer som sig bör. Fint och stämningsfullt. Fröknar grät och tjejerna kramade assistenterna och fröknar hej då innan vi drog vidare. 

Ett besök på restaurang Sun Rice (kinamat) efter skolavslutningen önskades. Kanske är det starten på en ny tradition.  

Det var skönt att få komma hem och bara få slappa ner sig i soffan sen. Ett fikabesök av syrran med fam. blev det också.  Nöjda och glada barn, beredda att njuta av sitt sommarlov. 

Kycklingarna

Nu har dom små hunnit bli 8 veckor. Och som dom jag förändrats på vägen...

Nu är dom mini höns. Dom ser liksom ut som höns fast hälften så stora.

Häftigt att se den gula dunbollen förvandlas till en så häftigt tecknad mini höna.

Två av tre mammor.

Kul att få följa kycklingarnas framfart i trädgården. Se dom växa och bli stora. Lära sig att vara höna.

Kul det ska bli sen när första äggen läggs från dessa.

Ofärdigt inlägg

Detta är ett inlägg som jag aldrig skrev färdigt. Men publicerar det ändå. 

En ny dag har precis inletts. Krupit ner i sängen efter att tittat till Ebba och Linnea. Precis som jag gör varje kväll. Lägger på dom täcket, stryker handen mot deras kind. 

Lyssnar till regnets ljud utanför fönstret,  med blandade känslor. Vår gräsmatta behöver en rejäl skjuts nu. Vår har knappt vuxit, medan grannen redan har klippt sin en gång. 

Några dagar innan Valborg kläcktes tre små dunbollar. Egentligen var dom fyra. Men en klarade sig inte. Dom har fått namnen Pepsi, Cola och Fanta. 

Pepsi närmast och Fanta innanför.

Kycklingarna har sen några dagar tillbaka fått fjädrar på vingarna. 

Glömt bort

Tänk vad dum man är som glömmer bort hur pissjobbigt rent ut sagt det är med denna j-a björkpollen. Har haft denna allergi + korsallergi (vissa grönsaker och frukter) sen jag var tonåring. Hur sjutton kan man då bli så "överraskad" av hur mycket det kliar i ögonen trots ögondroppar och hur trött man blir. Pga av mitt jobb måste jag vara ute om mina döttrar vill det. Annars har jag bara sjukskrivning att välja på. Nä! Inte sjutton kan man gå och sjukskriva sig för det. Jag får väl stå ut eller så får jag väl be om starkare preparat hos farbror doktorn. 

Igår tog jag Akilles med på en rask runda. Såg en grävling och blev lite skrajer. Grävlingar ser man mest som roadkill vill vägkanten. Hann tänka stövlar med knäckebröd i. Men i alla fall så var den nog räddare än mig. Han precis komma in i samhället när mörkret kom antågande. 

Ett trött hund. En bra bok i öronen och ett par sköna skor. Det är allt som behövs.

Straffet fick jag senare på kvällen. När ögonen kliade som hellskotta och näsan rann. Men tänker fortsätta träna både ute och inne. Hur gör alla andra med pollenallergi? Man går väl inte i ide?

Nu ska jag sova. Här väntas det tillökning när som. Det piper genom skalet. En kyckling är redan född. Men tyvärr hittade jag den kall i morse i hönshuset.

Så nu är mamman och de tre äggen som är kvar isolerade från resten av gänget ett tag. Återkommer i morgon om det kommit någon kyckling.

Piri-Piri barnkläder

Hittade genom syrran en tjej på Facebook som syr kläder. Skickade meddelande till henne och frågade om hon kunde specialsy kläder. En viss strl på bredden, men kortare på längden t.ex. 

Det är inte alldeles lätt att hitta kläder som sitter bra och är lagom. Eftersom tjejerna har korta armar och ben, blir alltid tröjärmar och byxben alltid så mycket för  långa. Så nu tack vare Anneli som äger Piri-Piri (barnkläder), kan nu tjejerna ha kläder som passar ordentligt. Har skickat mått och Anneli har sytt. Ebba och Linnea har i stort sett fått välja tygerna själva. Det finns nästan för mycket snygga tyger att välja på. 

 

Tjejerna valde zebrarandiga tröjor...

...samt varsitt par tights i zebrarandigt.

Ebba har även fått en singoallaklänning, som passar hennes längd. Linneas kommer senare. Tror dom kommer bli perfekta till skolavslutningen. Det är ju inte alltid man vill ha superlång klänning. 

Gå in och kolla Annelis sida på fb. Piri-Piri barnkläder. Fina och bra kläder och snabb leverans.

Bakat en del

Under bloggtystnaden har jag bakat en del. Testat en del nya recept också. Här är ett axplock.

Grötfrallor  Så otroligt goda och saftiga.

Mannagrynsfrallor

Skurna chokladbröd med färgat pärlsocker

Färgglada chokladbollar

Barnens favoriter

Blev sugen på smörgåstårta. Bjöd syrran på den när hon gick på grav.ledighet.

Kokostosca från Leila Lindholm bok.

Belgiska våfflor till brunch

Gjorde minitårtor till min födelsedag.

Stolt över mig själv!!

För 4 veckor sen fattade jag ett beslut. Hej då nikotinet! Har provat tidigare att sluta med resultatet att jag börjat igen. Hellre har jag snusat än varit förbannad på allt och alla.

Men denna gången funkar det kalasbra. Men det är nog tack vare Onicon. Tror inte det det är nikotinet som är problemet. Utan känslan att ha något under läppen. Kör på ett tag till med det nikotinfria. Målet är att plocka bort den med framöver...

Nästa sak jag tagit tag i är träningen. Från början var inställningen, gå ner i vikt och bli smalare. Men när jag upptäcker att det inte händer så mycket viktmässigt, tappar jag lusten och lägger ner träningen helt och hållet.

Så nu redan efter några veckor har jag bytt inställning och kör på den sunda inställningen. Jag tränar för att slippa värk. Känna mig piggare och friskare. Vi har bara ett liv. Och det är så lätt att man tar det för givet. Ingen lever för alltid. 

För tre veckor sen började jag på allvar att regelbundet träna. Ca 3 ggr/veckan har det blivit. Bättre kondis har jag redan fått, eftersom resultaten bara blir bättre. 

Har lyckats förbättra tiden hela tiden. Så nu är målet att orka fler kilometrar. Första målet får bli 1 mil. Bara 4 kilometrar bort. 

Har skaffat mig en bettskena till natten. Hoppas att med hjälp av den bli kvitt den dagliga huvudvärken. 

Nu är det dags för min skönhetssömn.

Sov gott!!